Vil du finde ud af hvorfor du er svimmel – og hvordan du
kan mindske dine gener fra svimmelhed?
En 75 minutters specialiseret svimmelheds-undersøgelse til dig, der har været
svimmel i mere end 3 måneder. Find ud af hvordan du kommer tilbage
til en hverdag, hvor du kan leve med ingen eller mærkbart mindre svimmelhed.
Kan du genkende følgende:
- At du bliver svimmel, hvor du mister kontrollen over din krop.
- At du bliver angst for, hvad der sker, når du bliver svimmel.
- At du undgår de bevægelser, som gør dig svimmel, og føler dig derfor fastlåst.
- At du er bange for at svimmelheden kommer igen, og det ligger latent i baghovedet, når du bevæger dig.
- Frustrationer over selv at skulle finde en løsning, fordi du ikke bliver taget alvorligt.
Så kan du måske også genkende:
- At du aflyser aftaler med familie og venner, bliver hjemme fra arbejde og stopper træningen fordi du ikke har overskud til at gøre det du plejede.
- At det er svært forklare din svimmelhed til andre – uden at de tror du overdriver.
- At du er bange for at gå uden for hjemmet, for hvad nu hvis du falder, når du er ude at handle ind eller gå.
Svimmelhed er et symptom på, at der er et problem
i dit balancesystem
Og det bliver desværre ikke bedre (medmindre du gør noget ved det).
Svimmelhed kan have mange forskellige årsager – lige fra medicinske tilstande, angst eller stress eller hvis du rejser dig for hurtigt op i stolen samt problemer i det indre øre, som specialiseret fysioterapi kan hjælpe dig med fx:
- Øresten
- Virus på balancenerven
- Meniéres
- Hjernerystelse
- Piskesmæld
- Nakkesvimmelhed
- Funktionel svimmelhed (Persistent-Postural-Perceived-Dizziness)
Hvis din svimmelheds skyldes et problem i dit indre øre, så har jeg godt nyt:
Det kan blive bedre. Det viser videnskaben.
Du kan nemlig blive mindre svimmel på 6 uger.
6 ugers målrettet genoptræning 10-20 minutter dagligt kan gøre det.
(og du kan fordele minutter ud på dagen).
Så balancesystemet kan heldigvis genoprettes, hvis du ved hvor og hvordan du skal sætte ind – uanset hvor gammel du er og hvor lang tid du har været svimmel.
Og det kan jeg gennem specialiseret og målrettet fysioterapi hjælpe dig med.
Ved en svimmelheds-undersøgelse gennemgår vi alle de relevante dele af dit balancesystem, så vi kan finde ud af hvor systemet kompenserer for meget (eller for lidt), så du kan bevæge dig frit igen – med fuld kontrol over kroppen.
Efter din undersøgelse ved du præcis:
Hvorfor du er svimmel
Så du forstår hvad der sker i din krop, når du bliver svimmel og mister kontrollen.
Hvad du skal gøre (og hvordan du skal gøre det)
Så du kan bevæge dig frit igen uden at have svimmelheden lurende i baghovedet.
Hvorfor du skal genoptræne
Så det giver mening hvorfor du skal lave øvelser, og ved hvordan de kan relateres
til det, der er galt i din krop.
Og hvad du sandsynligvis skal stoppe med at gøre
Så du ikke fastholder svimmelheden og dens konsekvenser.
Svimmelhed er et symptom på, at der er et problem
i dit balancesystem
Og det bliver desværre ikke bedre (medmindre du gør noget ved det).
Svimmelhed kan have mange forskellige årsager – lige fra medicinske tilstande, angst eller stress eller hvis du rejser dig for hurtigt op i stolen samt problemer i det indre øre, som specialiseret fysioterapi kan hjælpe dig med fx:
- Øresten
- Virus på balancenerven
- Meniéres
- Hjernerystelse
- Piskesmæld
- Nakkesvimmelhed
- Funktionel svimmelhed (Persistent-Postural-Perceived-Dizziness)
Hvis din svimmelheds skyldes et problem i dit indre øre, så har jeg godt nyt:
Det kan blive bedre. Det viser videnskaben.
Du kan nemlig blive mindre svimmel på bare 6 uger.
6 ugers målrettet genoptræning 10-20 minutter dagligt kan gøre det.
(og du kan fordele minutter ud på dagen).
Så balancesystemet kan heldigvis genoprettes, hvis du ved hvor og hvordan du skal sætte ind – uanset hvor gammel du er og hvor lang tid du har været svimmel.
Og det kan jeg gennem specialiseret og målrettet fysioterapi hjælpe dig med.
Ved en svimmelheds-undersøgelse gennemgår vi alle de relevante dele af dit balancesystem, så vi kan finde ud af hvor systemet kompenserer for meget (eller for lidt), så du kan bevæge dig frit igen – med fuld kontrol over kroppen.
Efter din undersøgelse ved du præcis:
Hvorfor du er svimmel
Så du forstår hvad der sker i din krop, når du bliver svimmel og mister kontrollen.
Hvad du skal gøre (og hvordan du skal gøre det)
Så du kan bevæge dig frit igen uden at have svimmelheden lurende i baghovedet.
Hvorfor du skal genoptræne
Så det giver mening hvorfor du skal lave øvelser, og ved hvordan de kan relateres
til det, der er galt i din krop.
Og hvad du sandsynligvis skal stoppe med at gøre
Så du ikke fastholder svimmelheden og dens konsekvenser.
Mine tidligere klienter fortæller
Lægen havde afskrevet min svimmelhed med, at jeg måtte acceptere at blive ældre
Jeg var meget invalideret af svimmelhed, som gjorde, at jeg ikke kunne vende mig i sengen, eller kigge til venstre, uden at alting farede op og ned. Lægen havde afskrevet min svimmelhed med, at jeg måtte acceptere at blive ældre. Jeg er glad for, at jeg ikke affandt med lægens konklusion, men fandt en fysioterapeut, der interesserede sig for personen han sad over for og min helbredsmæssige baggrund – så han kunne finde årsagen til mit problem, hvorefter behandlingen startede. Jeg kan nu vende mig i alle positioner uden at blive svimmel.
Winnie, 64 år
Her var en behandler, som vidste langt mere om svimmelhed end andre fagpersoner jeg havde talt med
Siden november 2021 har jeg oplevet svimmelhed i en grad, hvor det ikke har været muligt, at passe mit arbejde som underviser. Eftersom jeg ikke har haft den store effekt af tidligere behandling, havde jeg ikke de store forventninger. Men det gav mig stor tryghed og tillid, at jeg efter indledende telefonsamtale kunne høre, at der var en behandler, som vidste langt mere om svimmelhed end andre fagpersoner jeg har talt med. I behandlingen ved Henrik blev jeg fokuseret på triggere til min svimmelhed samt strategier til at afhjælpe eller reducere svimmelheden. Jeg er blevet bevidst om, at bevægelse og træning er vejen til flere symptomfrie perioder.
Trine, 47 år
Jeg frygtede min svimmelhed var permanent
Jeg var i perioder meget plaget af svimmelhed, og der var ting jeg var utryg ved at gøre, da jeg til tider skal arbejde i højderne. Jeg frygtede, at min svimmelhed var en permanent tilstand, men svimmelheds-undersøgelsen gav mig svaret på, hvorfor jeg var svimmel og gav mig en vej ud af det. De øvelser jeg skulle lave, havde ret hurtig en effekt, så min svimmelhed var heldigvis ikke en permanent tilstand.
Jakob, 56 år
Min første tanke var, om det virkelig kunne passe?
I første omgang tænkte jeg, om det nu kunne passe, at jeg kunne komme til at leve uden (eller næsten ingen) svimmelheden. Jeg har lidt af svimmelhed gennem mange år – og kender det besvær der følger med. Svimmelheds-undersøgelsen har været en aha-oplevelse for mig. Jeg gik fra at være bange, usikker og fastlåst i mine bevægelser til at være mere fri. Jeg tør bevæge mig mere nu, fordi jeg har forstår min svimmelhed, og hvad der sker i kroppen, når den kommer. Indtil videre foregår det i et stille og roligt tempo, hvor jeg kan være med – både fysisk og mentalt. Jeg vil anbefale andre at gennemgå det, som jeg gør nu, i stedet for at gå og lide af svimmelheden.
Anette, 43 år
Før skulle jeg have fat i min mand, når vi gik formiddagstur. Nu siger han at han ikke kan følge med længere
Jeg havde svært ved at gå lige fordi jeg svar svimmel. Det gjorde mig usikker, og jeg var bekymret for om jeg skulle falde og brække noget. På vores formiddagstur skulle jeg gå med stok eller have fat i min mand for at holde balancen, og det var ikke rart. Efter behandlingen går jeg uden stok og nu siger min mand, at han ikke længere kan følge med. Jeg vil anbefale behandlingen til dem der klager over svimmelhed.
Jytte, 79 år
Du skal investere i en svimmelheds-undersøgelse hvis du:
Bliver svimmel, når du bevæger dig fx når du vender dig i sengen (eller skal ind/ud af den), kigger op, bukker dig ned, vender rundt, rejser dig op fra en stol eller laver hurtige bevægelser med hovedet.
Undgår de bevægelser og situationer som udløser svimmelheden. Og måske bliver nødt til at spænde op i kroppen for at bevæge dig, velvidende at det måske forværrer svimmelheden.
Udover svimmelheden – også kan opleve ubalance og balancebesvær (hvor du skal støtte dig til dine omgivelser), svært ved at fokusere med dine øjne og sløret syn eller følelsen af at de ikke kan følge med kroppen samt hovedpine eller smerter i nakken.
Tidligere har haft øresten, virus på balancenerven, meniéres, hjernerystelse, nakkesvimmelhed, piskesmæld, hjernerystelse eller blodprop i lillehjernen – og stadig er begrænset af svimmelheden.
Og især hvis du har ledt efter en løsning i lang tid,
og ikke føler du bliver taget alvorligt, når du henvender dig til sundhedsvæsenet.
Du skal investere i en svimmelheds-undersøgelse hvis du:
Bliver svimmel, når du bevæger dig fx når du vender dig i sengen (eller skal ind/ud af den), kigger op, bukker dig ned, vender rundt, rejser dig op fra en stol eller laver hurtige bevægelser med hovedet.
Undgår de bevægelser og situationer som udløser svimmelheden. Og måske bliver nødt til at spænde op i kroppen for at bevæge dig, velvidende at det måske forværrer svimmelheden.
Udover svimmelheden – også kan opleve ubalance og balancebesvær (hvor du skal støtte dig til dine omgivelser), svært ved at fokusere med dine øjne og sløret syn eller følelsen af at de ikke kan følge med kroppen samt hovedpine eller smerter i nakken.
Tidligere har haft øresten, virus på balancenerven, meniéres, hjernerystelse, nakkesvimmelhed, piskesmæld, hjernerystelse eller blodprop i lillehjernen – og stadig er begrænset af svimmelheden.
Og især hvis du har ledt efter en løsning i lang tid,
og ikke føler du bliver taget alvorligt, når du henvender dig til sundhedsvæsenet.
Hej, jeg hedder Henrik Svanholm Falsvig, og det er mig der foretager din svimmelheds-undersøgelse.
Jeg er autoriseret fysioterapeut, har en flerårig efteruddannelse i diagnosticering og behandling af smerter og svimmelhed (eksam.MPT), faglig anerkendt af Dansk Selskab for Fysioterapi (certificeret muskuloskeletal kliniker) samt ægte fagnørd inden for behandling af svimmelhed. Det gør mig i stand til at diagnosticere og behandle din svimmelhed.
”Det kræver noget at blive certificeret kliniker, men til gengæld kan man så vise, at man har særlige kompetencer til at hjælpe sine patienter. Alle fysioterapeuter går op i at blive stadig dygtigere til deres fag, men her taler vi om nogen, der har gjort en særlig struktureret og målrettet indsats for at kunne levere den bedste undersøgelse og behandling inden for deres område.”
Gitte Arnbjerg,
formand for Dansk Selskab for Fysioterapi
Hej, jeg hedder Henrik Svanholm Falsvig, og det er mig der foretager din svimmelheds-undersøgelse.
Jeg er autoriseret fysioterapeut, har en flerårig efteruddannelse i diagnosticering og behandling af smerter og svimmelhed (eksam.MPT), faglig anerkendt af Dansk Selskab for Fysioterapi (certificeret muskuloskeletal kliniker) samt ægte fagnørd inden for behandling af svimmelhed. Det gør mig i stand til at diagnosticere og behandle din svimmelhed.
”Det kræver noget at blive certificeret kliniker, men til gengæld kan man så vise, at man har særlige kompetencer til at hjælpe sine patienter. Alle fysioterapeuter går op i at blive stadig dygtigere til deres fag, men her taler vi om nogen, der har gjort en særlig struktureret og målrettet indsats for at kunne levere den bedste undersøgelse og behandling inden for deres område.”
Gitte Arnbjerg,
formand for Dansk Selskab for Fysioterapi
Din investering en specialiseret svimmelheds-undersøgelse,
og svaret på hvorfor du er svimmel, og hvad du kan gøre
for at komme tilbage til en hverdag,
hvor du kan leve normalt uden svimmelhed
1.025,-
Det svarer til en halvanden time på briksen hos en massør, som ganske sandsynligt ville være dejligt
– men som du skulle gentage måned efter måned.
Undersøgelsen indeholder:
En vurdering af hele dit balancesystem med henblik på at finde ud af, hvor der kan være et problem, herunder:
En bevægeanalyse af dine øjne
Så vi ved om øjnenes muskler kan bevæge øjnene i det omfang, som de skal.
En undersøgelse af det indre øre
Så vi kan finde ud af om du har øresten eller om der er nedsat funktion grundet tidligere skade, sygdom eller aldersbetinget forandringer.
En undersøgelse af nakkens muskler og led
Så vi finder ud af om nakkens bevægelighed eller muskelstyrke/-udholdenhed er årsag til (eller vedligeholder) svimmelheden.
En balance-undersøgelse
Så vi finder ud af hvordan svimmelheden påvirker din balance – og hvad vi skal gøre ved det.
En forklaring på hvorfor du er svimmel
Så du forstår hvad der sker i din krop, når du bliver svimmel og mister kontrollen.
En skræddersyet plan til, hvordan du bliver mærkbart mindre svimmel
Så du ved hvad du helt konkret skal gøre (eller stoppe med at gøre) for at få en normal hverdag uden svimmelhed, hvor du kan bevæge dig frit igen – uden at være fastlåst og have svimmelheden lurende i baghovedet.
Din investering en specialiseret svimmelheds-undersøgelse,
og svaret på hvorfor du er svimmel, og hvad du kan gøre
for at komme tilbage til en hverdag,
hvor du kan leve normalt uden svimmelhed
1.025,-
Det svarer til en halvanden time på briksen hos en massør, som ganske sandsynligt ville være dejligt
– men som du skulle gentage måned efter måned.
Undersøgelsen indeholder:
En vurdering af hele dit balancesystem med henblik på at finde ud af, hvor der kan være et problem, herunder:
En bevægeanalyse af dine øjne
Så vi ved om øjnenes muskler kan bevæge øjnene i det omfang, som de skal.
En undersøgelse af det indre øre
Så vi kan finde ud af om du har øresten eller om der er nedsat funktion grundet tidligere skade, sygdom eller aldersbetinget forandringer.
En undersøgelse af nakkens muskler og led
Så vi finder ud af om nakkens bevægelighed eller muskelstyrke/-udholdenhed er årsag til (eller vedligeholder) svimmelheden.
En balance-undersøgelse
Så vi finder ud af hvordan svimmelheden påvirker din balance – og hvad vi skal gøre ved det.
En forklaring på hvorfor du er svimmel
Så du forstår hvad der sker i din krop, når du bliver svimmel og mister kontrollen.
En skræddersyet plan til, hvordan du bliver mærkbart mindre svimmel
Så du ved hvad du helt konkret skal gøre (eller stoppe med at gøre) for at få en normal hverdag uden svimmelhed, hvor du kan bevæge dig frit igen – uden at være fastlåst og have svimmelheden lurende i baghovedet.
Sådan foregår det
Trin 1: Spørgeskema
Efter du har bestilt din tid vil du modtage et spørgeskemaet. Det tager 5-10 minutter at udfylde det, og du kan gøre det på telefon, tablet eller computer.
Spørgeskemaet giver indblik i præcis, hvordan svimmelheden påvirker din hverdag – og det vil jeg bruge som en del af det diagnostiske arbejde i, hvorfor du er svimmel, og samtidig give dig et skræddersyet behandlingsforløb baseret på dine problemer og hvad du gerne vil opnå.
Trin 2: Undersøgelse
Vi afsætter 75 minutter til en uddybende samtale om din svimmelhed, hvordan den påvirker dig og hvad du gerne vil tilbage til, samt en dybdegående undersøgelse af hele balancesystemet.
Så vi kan finde ud af hvorfor du er svimmel – og hvad du kan gøre ved det.
Trin 3: Anbefaling
Efter undersøgelsen vil jeg give dig en grundig forklaring på, hvorfor du er svimmel, så du forstår hvad der sker i kroppen.
Du får også en professionel og detaljeret anbefaling af, hvad du konkret kan gøre for at få en normal hverdag med mærkbar mindre eller ingen svimmelhed – så du igen kan bevæge dig frit.
Du kan finde klinikken lige her
Fysioterapi og smertebehandling
v/ Henrik Falsvig
Adresse: Rådhustorvet 21, 1. sal, 8700 Horsens
Telefon: 60 15 74 05
E-mail: smertebehandling@henrikfalsvig.dk
Når du står foran adressen skal du gå ind ad døren til højre. Indenfor kan du tage trapperne eller elevatoren op til 1. sal, hvor du finder indgangen til højre i opgangen. Følg gangen og drej til venstre, så kommer du ind i venteværelset. Jeg skal nok komme ud og hente dig, når vi har vores aftale.
Hvis du er i tvivl om du er det rigtige sted, så er du altid velkommen til at skrive eller ringe, så jeg kan guide dig.
Er du i tvivl, om jeg kan hjælpe dig?
Her er tre korte argumenter:
1.
Dokumenteret effekt
Videnskaben viser at genoptræning af svimmelhed har god effekt på graden af svimmelhed, balancen og hvor godt (og sikkert) du bevæger dig – uanset alder, hvor lang tid du har været svimmel, om din svimmelhed skyldes et problem i det indre øre, nakkesvimmelhed, sclerose eller blodprop i hjernen.
2.
Har du fået den rigtige genoptræning?
Det kommer selvfølgelig an på, hvad du konkret har fået af behandling tidligere. Min erfaring er dog (desværre), at mange personer med svimmelhed ikke får tilbudt den genoptræning, som forskningen indikerer. Nogle gange er genoptræningen blevet tilbudt, men uden at den er blevet tilpasset til den enkeltes problem, niveau og målsætning.
3.
Bedring inden for 6-8 uger
Videnskaben viser, at personer med svimmelhed kan opleve en bedring efter 6-8 ugers genoptræning.
Ring eller bestil din svimmelheds-undersøgelse online
Er du i tvivl, om jeg kan hjælpe dig?
Her er tre korte argumenter:
1.
Dokumenteret effekt
Videnskaben viser at genoptræning af svimmelhed har god effekt på graden af svimmelhed, balancen og hvor godt (og sikkert) du bevæger dig – uanset alder, hvor lang tid du har været svimmel, om din svimmelhed skyldes et problem i det indre øre, nakkesvimmelhed, sclerose eller blodprop i hjernen.
2.
Har du fået den rigtige genoptræning?
Det kommer selvfølgelig an på, hvad du konkret har fået af behandling tidligere. Min erfaring er dog (desværre), at mange personer med svimmelhed ikke får tilbudt den genoptræning, som forskningen indikerer. Nogle gange er genoptræningen blevet tilbudt, men uden at den er blevet tilpasset til den enkeltes problem, niveau og målsætning.
3.
Bedring inden for 6-8 uger
Videnskaben viser, at personer med svimmelhed kan opleve en bedring efter 6-8 ugers genoptræning.