“Det er nok bare stress”
“Du må bare lære at leve med det”
“Det er alderen”
“Det er psykisk”

Hvis du har svimmelhed, har du sikkert hørt forklaringerne før. Og du kender måske til følelsen af ikke at blive taget alvorligt. Eller at blive efterladt for dig selv.

Det kan være enormt svært at forklare, hvad du oplever – og derfor bliver du ikke altid forstået. Hverken af lægen eller familien omkring dig. Måske har du også selv svært ved at finde en sammenhæng i svimmelheden.

For mange med svimmelhed er det næsten umuligt at sætte ord på, hvad de oplever. Sanser, de har stolet på hele livet, bliver pludseligt uforudsigelig. Og hvordan forklarer man det til nogen, som ikke selv prøvet det? Men hvad hvis du kunne sætte ord på svimmelheden – og endelig blive forstået, så du kan få den rigtige hjælp og støtte?

”Jeg havde brugt timevis på at sætte ord på svimmelheden. Det var frustrerende, at jeg ikke kunne sætte ord på, hvordan jeg havde det.” fortæller Anders, som havde været svimmel i flere år.

I e-bogen ”Forstå din svimmelhed og lær hvad du kan gøre for at mindske generne” finder du en ordliste med symptomer og forklaringer, der hjælper dig med at sætte ord på din svimmelhed, og de gener der kan følge med. Det kan hjælpe dig og dine nærmeste, så du kan få den rigtige hjælp.

Forestil dig at kunne forklare præcis, hvad du oplever, og endelig blive forstået af dine nærmeste. Og samtidig finde noget konkret, du kan gøre ved svimmelheden. For Anders var det et vendepunkt:

”Min kone læste faktisk bogen før mig, og det var en lettelse, da hun kom hen og sagde, at bogen forklarede mine symptomer 1:1. Det passede præcis på det, som jeg tidligere havde forsøgt at fortælle. Endelig kunne jeg forklare mine symptomer, så min nærmeste familie kunne forstå det. Bogen gav mig også en forklaring på min svimmelhed, som gav mig en ro og tryghed i at vide, hvilken lejr mine symptomer hører til i, og at der er noget jeg konkret kan gøre ved det.”

Usikkerheden om, hvornår det næste svimmelhedsanfald rammer, kan skabe både frygt og frustration.

Måske begynder du at undgå bevægelser, som før var helt naturlige.
Måske takker du nej til sociale arrangementer, fordi du frygter et nyt anfald.
Eller måske føler du dig fanget i en krop, du ikke længere stoler på.

Når svimmelheden får lov at styre hverdagen, kan det være udmattende og sætte livet på pause. Men når du lærer at sætte ord på det, du oplever – og forstår, hvad der sker i din krop – bliver det nemmere at få den rigtige hjælp og tage styringen tilbage.

Det første skridt er ikke nødvendigvis at fjerne svimmelheden, men at forstå den.

• Forstå, hvad der sker i kroppen, når du mister kontrollen over kroppen.
• Forstå, hvorfor den kan være så uforudsigelig.
• Og forstå, hvordan du kan begynde at tage styringen tilbage – skridt for skridt.

Derfor har jeg samlet den vigtigste viden i en e-bog, der kan hjælpe dig, der kæmper med svimmelhed i hverdagen, og som har svært ved at sætte ord på symptomerne eller føler sig blevet efterladt på perronen til at finde en løsning selv.

I bogen får du blandt andet:

E-bogen kommer selvfølgelig ikke til at løse dit problem. Men den vil hjælpe dig med at beskrive din svimmelhed og forstå, hvad der sker i kroppen, når svimmelheden rammer. Og det kan give ro og tryghed, så du ikke bliver fastlåste i dine bevægelser. Derudover lærer du, hvad du rent faktisk kan gøre for at løse problemet.